Esmée Krifa

,

00

Streef niet naar perfectie. Streef naar groei.

Kies mij als coach
4.61
/5
36
reviews

Over Esmée Krifa

Ik ben Esmee, 25 jaar en woonachtig met mijn vriend in Amsterdam. Ik hou van gezelligheid, heerlijk eten, nieuwe receptjes uitproberen, bewegen en momentjes voor mezelf inplannen! Het ontbijt is mijn lievelingsmoment van de dag! Daar kan ik zo onwijs van genieten.

Momenteel ben ik werkzaam als Changing Life Coach, Vitaliteitscoach (gespecialiseerd op het gebied van stress, zowel mentaal als fysiek, gedragsverandering en hormonen) en Stijlcoach. De afgelopen 2 jaar heb ik de opleidingen Stress- en Burn-out coach en Mental Coach gevolgd en succesvol afgerond. Ik vind het heel leuk om mezelf te blijven ontwikkelen en nieuwe kennis op te blijven doen.

Mijn eigen ervaringen
In 2018 wilde ik me graag weer fit en energiek voelen. Ik was wat kilo’s aangekomen en zat niet lekker in mijn vel. Ik wilde graag gewicht verliezen en een goede balans vinden tussen eten, sporten en genieten. Ik ben mij gaan verdiepen in voeding, sport, en het creëren van een gezonde leefstijl. Uiteindelijk ben ik door het creëren van een leefstijl die bij mij past middels mijn persoonlijke Fat Reduction Plan 13 kilo afgevallen en voel ik me momenteel veel fijner en krachtiger in mijn lijf dan eerst.

Hoe kan ik jou helpen?
Ik richt mij echt op de persoon zelf en waar iemand voor staat. Ik vind het belangrijk om te weten wie je bent als persoon, wat jou drijft en waar je naartoe wilt. Daarbij onderscheid ik mij door als coach echt te kijken naar wat jouw wens van binnenuit is, zodat we samen aan die wens kunnen werken en je dat vervolgens ook naar buiten toe kunt uitstralen! Meer rust, zelfvertrouwen, plezier, kracht en energie.

Ben jij op zoek naar de mooiste versie van jezelf? Dan help ik je graag een leefstijl te creëren die past bij jou en jouw behoeften, we kijken wat werkt voor jou. Ik heb er zin in! Hopelijk jij ook.

Meer over deze coach
Persoonlijke info
Amsterdam
Ervaring
Stressgerelateerde klachten
Depressie
Mindfulness
Prikkelbaar Darm Syndroom
Emotie-eten
Hardlopen
Mindset
Opleidingen
Lifestyle
Fulltime job
Parttime job
Reizen
Veel onderweg
Student
Samenwonend

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Fat-Reduction

Ben jij een vrouw die helemaal klaar is met (crash)diëten en verantwoord af wilt vallen?
Bekijk dit plan

Fat-Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage op een flexibele manier (niet enkel rijst, broccoli en kip) wilt verlagen?
Bekijk dit plan

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw die meer vrouwelijke vormen wilt, maar bang is om te gespierd te worden?
Bekijk dit plan

Muscle Gaining

Ben jij een man die graag spiermassa op wilt bouwen, maar het moeilijk vindt om dit te realiseren?
Bekijk dit plan

Just Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je dit graag vasthouden, zonder angst voor een terugval?
Bekijk dit plan

Dit is de (beste) investering in jezelf

Kies hieronder je Changing Life abonnement

DIY

PRO

Resultaatgarantie

VIP

Resultaatgarantie

Op maat gemaakt plan voor je Body, Mind en Life
Onbeperkt toegang tot de Changing Life app
Onbeperkt toegang tot alle Body, Mind & Life tools
Onbeperkt toegang tot alle Body, Mind & Life kennis
Toegang tot alle Fit, Health en Performance plannen
Kosteloos wisselen van doel en plan
Toegang tot je gecertificeerde Changing Life Coach
Welkomstbelletje met je Changing Life Coach
Kosteloos wisselen van Changing Life Coach
Videobellen met je Changing Life Coach (30 min)

Wekelijks

Altijd

1. Hoe wil je afrekenen?
2. Wat is je gewenste looptijd?

Word member vóór de prijsverhoging van 1 januari 2024*

6 maanden

Enkel beschikbaar bij een looptijd vanaf 12 maanden

Pas je gewenste looptijd aan om dit abonnement kiezen

De inschrijving om op maandag 1 januari 2024 te starten opent op 20 november 2023 om 12:00 uur. Mensen op de wachtlijst krijgen voorrang.

6 maanden

Slechts

299,94

269,95

Slechts 44,99 per maand

Word member

6 maanden

Slechts

899,94

809,95

Slechts 112,49 per maand

Word member

12 maanden

Slechts

299,88

269,89

Slechts 22,49 per maand

Word member

12 maanden

Slechts

539,88

485,89

Slechts 40,49 per maand

Word member

12 maanden

Slechts

1.559,88

1.403,89

Slechts 116,99 per maand

Word member

18 maanden

Slechts

359,82

323,84

Slechts 17,99 per maand

Word member

18 maanden

Slechts

719,82

647,84

Slechts 35,99 per maand

Word member

18 maanden

Slechts

1.979,82

1.781,84

Slechts 98,99 per maand

Word member

Word member vóór de prijsverhoging van 1 januari 2024*

6 maanden

Nu nog slechts

€ 19,99

€ 19,99

per maand

Aanmelden wachtlijst

De inschrijving om op maandag 1 januari 2024 te starten opent op 20 november 2023 om 12:00 uur. Mensen op de wachtlijst krijgen voorrang.

6 maanden

Slechts

49,99

per maand

Slechts 1,65 per dag

Word member

6 maanden

Slechts

149,99

per maand

Slechts 4,94 per dag

Word member

12 maanden

Slechts

24,99

per maand

Slechts 0,82 per dag

Word member

12 maanden

Slechts

44,99

per maand

Slechts 1,48 per dag

Word member

12 maanden

Slechts

129,99

per maand

Slechts 4,29 per dag

Word member

18 maanden

Slechts

19,99

per maand

Slechts 0,66 per dag

Word member

18 maanden

Slechts

39,99

per maand

Slechts 1,32 per dag

Word member

18 maanden

Slechts

109,99

per maand

Slechts 3,63 per dag

Word member

Nog een laatste puntje (100% geen resultaat geld terug garantie)

Als je jouw plan consistent volgt en je gewenste resultaat niet behaalt dan geven wij je geld terug. Net zoals dat jij er niks aan hebt dat je geen resultaat behaalt, zo hebben wij daar ook niks aan. Je hebt dus niks te verliezen. Je kunt je abonnement natuurlijk ook binnen 14 dagen opzeggen als het toch niet bij je past. Gaan we natuurlijk niet vanuit ;).
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer