Mijn naam is Hennie Haarsma, en ik ben dertig jaar oud. Ik woon in Heerenveen, Friesland, en werk 32 uur werk op de marketingafdeling van ons familiebedrijf, een groothandel in de foodsector. Mijn rol omvat het verzorgen van foodfotografie en recepturen voor ondernemers in de versbranche. Daarnaast heb ik al drie jaar ervaring als coach bij Changing Life, een rol die mij veel voldoening geeft.

Een keerpunt in de zittende routine

Mijn besluit om mijn levensstijl te veranderen kwam na ongeveer twee jaar werken als jurist, een baan die weinig fysieke activiteit vereiste. Ik begon veranderingen in mijn lichaam op te merken en voelde de behoefte om fitter te worden en er fitter uit te zien. Dit besef dwong me om mijn prioriteiten te heroverwegen en te streven naar een gezondere levensstijl.

‍

De eerste stappen naar transformatie

Mijn reis begon met de stap om me aan te melden bij Changing Life voor het Fat Reduction Plan, waardoor ik de mogelijkheid kreeg om actiefaan mijn gezondheidsdoelen te werken. Deze stap opende de deur naar een reeks veranderingen die mijn leven in een heel nieuwe richting zouden sturen.

De transformatie: meer dan alleen uiterlijk‍

De transformatie die ik heb doorgemaakt, heeft niet alleen een weerspiegeling in mijn uiterlijk teweeggebracht, maar heeft ook mijn innerlijke kracht en fysieke gesteldheid aanzienlijk verbeterd. Ik ben niet alleen fitter en sterker geworden, maar ook tien kilo afgevallen, wat me een hernieuwde vitaliteit heeft gegeven.

Mentale kracht en zelfvertrouwen

Naast de fysieke voordelen heeft mijn nieuwe levensstijl ook een diepgaande invloed gehad op mijn mentale welzijn. Het gevoel van energie en verhoogd zelfvertrouwen heeft mijn dagelijks leven aanzienlijk verbeterd, waardoor ik me comfortabeler en meer in balans voel.

‍Een nieuw pad ontvouwt zich: van jurist tot alles omtrent voeding

De veranderingen die ik doormaakte tijdens de coronaperiode stimuleerden mijn reeds bestaande interesse in voeding, wat uiteindelijk resulteerde in een beslissende carrièreswitch. Mijn passie voor voeding leidde me ertoe mijn juridische werk achter me te laten en me volledig toe te leggen op alles met betrekking tot en met voeding.

Volhouden door aanpassing en durf

Mijn vastberadenheid om door te zetten kwam voort uit mijnbereidheid om aanpassingen te doen en open te staan voor nieuwe benaderingen.Het experimenteren met verschillende methoden en het vasthouden aan wat voormij het beste werkt, heeft me geholpen om mijn doelen op lange termijn tebehalen en vast te houden aan mijn gezonde levensstijl.

Advies voor anderen: begin klein en vind je pad

Voor degenen die ook overwegen om veranderingen door tevoeren, is mijn advies simpel: begin ergens en ontdek wat voor jou werkt. Hetis belangrijk om jezelf de ruimte te geven om te groeien en te leren, en tebegrijpen dat het proces van verandering tijd kost. Het gaat erom kleinestappen te zetten en te blijven streven naar persoonlijke groei en verbetering.

Een nieuw zelfbeeld: trots op de persoonlijke groei
De reis die ik heb afgelegd, heeft me veel geleerd over mijn ware interesses en passies. Ik ben er trots op dat ik mijn hart heb gevolgd en mijn comfortzone heb durven verlaten om te doen waar ik echt gepassioneerd over ben. Mijn transformatie heeft me niet alleen geleid naar een gezonder leven, maar heeft me ook geholpen mezelf beter te begrijpen en te waarderen.