Doel.
plan.
resultaat.

Je kent het gezegde vast wel: "een doel zonder plan is slechts een wens". Ontdek welk plan van Changing Life het beste bij jouw doel(en) past. Binnen je abonnement kun je altijd wisselen van doel en plan.

Bekijk abonnementen Word (weer) lid

FIT

Afvallen, spieropbouw en recomposition

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage op een flexibele manier (niet enkel rijst, broccoli en kip) wilt verlagen?

Bekijk dit plan

Meer informatie >

Fat Reduction

Ben jij een vrouw die helemaal klaar is met (crash)diëten en verantwoord af wilt vallen?

Bekijk dit plan

Meer informatie >

Muscle Gaining

Ben jij een man die graag spiermassa op wilt bouwen, maar het moeilijk vindt om dit te realiseren?

Bekijk dit plan

Meer informatie >

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw die meer vrouwelijke vormen wilt, maar bang is om te gespierd te worden?

Bekijk dit plan

Meer informatie >

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je dit graag vasthouden, zonder angst voor een terugval?

Bekijk dit plan

Meer informatie >

HEALTH

Verantwoord gezond en fit tijdens en na de zwangerschap

Pregnancy

Ben jij zwanger en wil je op een verantwoorde manier fit blijven en je voorbereiden op de bevalling?

Bekijk dit plan

Meer informatie >

Mommy

Ben jij net moeder geworden en wil jij op een verantwoorde manier je lichaam weer opbouwen?

Bekijk dit plan

Meer informatie >

PERFORMANCE

Maximaal presteren op de toppen van je kunnen

Hyrox

Ga jij meedoen aan de fitnessrace Hyrox en wil jij je optimaal voorbereiden om maximaal te kunnen presteren?

Bekijk dit plan

Meer informatie >

Hybrid

Houd jij wel van een uitdaging? Combineer krachttraining en conditietraining op een hybride manier om tot het uiterste te gaan.

Bekijk dit plan

Meer informatie >

Running

Ga jij meedoen aan een hardloopwedstrijd en/of wil jij je hardloopprestaties verbeteren middels krachttraining?

Bekijk dit plan

Meer informatie >

In 7 dagen leer jij gratis hoe jij jouw doel(en) kunt behalen.

Leer in 7 dagen gratis hoe jij jouw doel(en) kunt behalen

Er wordt zoveel onzin en misinformatie verspreid dat we heel goed begrijpen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Ontdek in 7 dagen wat wel werkt om je doel(en) te behalen. Helemaal gratis.

Bekijk alle cursussen

Deze experts hebben de cursussen gemaakt:

Denise

Tom

Judith

Tom

Kirsten

Be a life changer