Ik ben echt heel trots met wat ik al die jaren voor elkaar heb gekregen. We staan voor mijn sportschool tegenover mijn huis. De reden dat ik wilde starten is dat ik ten eerste meer conditie wilde opbouwen, letterlijk strakker in mijn vel wilde zitten en wat meer spiermassa opbouwen. Dat ik echt trots mag zijn op mijn lijf, ook na twee kinderen.

Changing Life biedt mij structuur en vastigheid

Voordat ik kinderen had, waardeerde ik denk ik mijn lichaam niet zo met hoe het eruit zag en daarna met het sporten vind ik het echt prachtig wat je lichaam kan. Ik vind het heel fijn om mijn maaltijden te preppen. Zeker voor de lunch. Op zondag ga ik trouw in de keuken al mijn maaltijden bereiden en voer ik mijn plan ook helemaal in. Dat geeft mij structuur en vastigheid.

Het fijnste aan de Changing Life App vind ik het voeding bijhouden

Het fijnste aan de Changing Life app vind ik echt op nummer één het voeding bijhouden. Gewoon heel makkelijk kunnen scannen, in kunnen voeren en dat ie herinnert wat je eerder hebt gebruikt. Dus dat geeft mij zeker heel veel houvast. En daarbij gebruik ik de trainingen. Heel fijn dat je daar ook in kan wisselen. En natuurlijk het contact met je Changing Life Coach.

Mijn Changing Life Coach biedt mij veel tips en ze denkt aan mijn rust en herstel

Mijn Changing Life Coach is Marjolein. Het mooie van Marjolein vind ik dat zij ondanks verschillende situaties steeds nieuwe tips geeft. Ik ben zelf altijd heel erg van het doorgaan en hard voor mezelf. Zij denkt juist aan mijn rust en herstel want dan vergeet ik echt iedere keer. Ik ben echt heel trots met wat ik al die jaren voor elkaar heb gekregen en ook met twee kinderen daarna.