Debby Golverdingen

,

00

Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg

Kies mij als coach
4.67
/5
589
reviews
Persoonlijke info
Vriezenveen
Ervaring
Mindfulness
Stressgerelateerde klachten
Prikkelbaar Darm Syndroom
Depressie
Emotie-eten
Opleidingen
Masterclass Plantaardig Voedingspatroon
Masterclass Voedingsgedrag
Masterclass Voedingsmethoden
Masterclass Voedselovergevoeligheid
Psychologie
Lifestyle
Samenwonend
Fulltime job
Veel onderweg

Over Debby Golverdingen

Ik woon samen met mijn man en twee katten in Vriezenveen. Na 15 jaar in het bankwezen te hebben gewerkt, ben ik eind 2019 voor mijzelf als coach begonnen. Ik coach mannen en vrouwen om met meer veerkracht de regie terug in eigen handen te nemen. Dit zijn vooral mensen met langdurige chronische (pijn)klachten en weinig energie (door pijn, chronische vermoeidheid of burn-out). Ik houd enorm van de natuur. Ik ga graag met mijn handbike een stuk fietsen om mijn hoofd leeg te maken. Ook kan ik enorm genieten van een avondje Netflix of een goed boek. Het zijn juist die kleine dingen waar ik energie uit haal.

Mijn eigen ervaringen
Begin 2019 ben ik met mijn persoonlijke plan bij Changing Life gestart. Ik zit in een rolstoel en twijfelde of mijn plan bij Changing Life genoeg op maat zou zijn. Dit bleek geen enkel probleem te zijn: mijn trainingsprogramma werd op maat gemaakt en ik kon aan de slag. Nooit verwacht dat ik zoveel resultaat zou kunnen behalen. Voorheen had ik geen energie meer over om te koken, laat staan om te trainen. Nu sport ik 5 x in de week: 3 x krachttraining en 2 x handbiken, om zo ook mee te kunnen doen met handbikebattles. Zo gaaf!

Hoe kan ik jou helpen?
Ik weet wat pijn en vermoeidheid (fysiek en mentaal) met je doet. Geen puf hebben om (voedzaam) te koken, laat staan te trainen. Ik weet ook hoe het anders kan! Ik wil je graag begeleiden om jouw eigen veerkracht te vergroten om zo fitter, slanker, sterker en energieker door het leven te kunnen gaan. Mindset is de sleutel naar jouw succes. Tijdens jouw reis ben ik jouw luisterend oor, jouw motivator, jouw spiegel en jouw duwtje in de rug. Samen gaan wij jouw uitdaging aan!

Ben jij een piekeraar en ben jij op zoek naar balans? Je Body, Mind & Life zijn onlosmakelijk verbonden en ik help je dan ook graag op dit vlak. Samen gaan wij aan de slag om te kijken waar jouw gedachten vandaan komen en gaan wij deze echt aankijken. Ik luister naar jouw verhaal en zal jou een spiegel voorhouden. Dat zal niet altijd leuk zijn, maar als je met beide benen op de grond blijft staan, kom je geen stap verder. Naast mijn kennis vanuit mijn Master coach opleiding en Acceptance & Commitment Therapy opleiding, gebruik ik mijn ervaringsdeskundigheid. Mijn veerkracht heeft flink wat te verduren gehad en juist deze ervaring heeft mij krachtiger gemaakt. Daar pluk jij de vruchten van.

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Fat-Reduction

Ben jij een vrouw die helemaal klaar is met (crash)diëten en verantwoord af wilt vallen?
Bekijk dit plan

Fat-Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage op een flexibele manier (niet enkel rijst, broccoli en kip) wilt verlagen?
Bekijk dit plan

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw die meer vrouwelijke vormen wilt, maar bang is om te gespierd te worden?
Bekijk dit plan

Muscle Gaining

Ben jij een man die graag spiermassa op wilt bouwen, maar het moeilijk vindt om dit te realiseren?
Bekijk dit plan

Just Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je dit graag vasthouden, zonder angst voor een terugval?
Bekijk dit plan

Pregnancy

Ben jij zwanger en wil je op een verantwoorde manier fit blijven en je voorbereiden op de bevalling?
Bekijk dit plan

Mommy

Ben jij net moeder geworden en wil jij op een verantwoorde manier je lichaam weer opbouwen?
Bekijk dit plan

Running

Ga jij meedoen aan een hardloopwedstrijd en/of wil jij je hardloopprestaties verbeteren middels krachttraining?
Bekijk dit plan

Dit is de (beste) investering in jezelf

Kies hieronder je Changing Life abonnement

DIY

PRO

Resultaatgarantie

VIP

Resultaatgarantie

Op maat gemaakt plan voor je Body, Mind en Life
Onbeperkt toegang tot de Changing Life app
Onbeperkt toegang tot alle Body, Mind & Life tools
Onbeperkt toegang tot alle Body, Mind & Life kennis
Toegang tot alle Fit, Health en Performance plannen
Kosteloos wisselen van doel en plan
Toegang tot je gecertificeerde Changing Life Coach
Welkomstbelletje met je Changing Life Coach
Kosteloos wisselen van Changing Life Coach
Videobellen met je Changing Life Coach (30 min)

Wekelijks

Altijd

1. Hoe wil je afrekenen?
2. Wat is je gewenste looptijd?

Word member vóór de prijsverhoging van 1 januari 2024*

6 maanden

Enkel beschikbaar bij een looptijd vanaf 12 maanden

Pas je gewenste looptijd aan om dit abonnement kiezen

De inschrijving om op maandag 1 januari 2024 te starten opent op 20 november 2023 om 12:00 uur. Mensen op de wachtlijst krijgen voorrang.

6 maanden

Slechts

299,94

269,95

Slechts 44,99 per maand

Word member

6 maanden

Slechts

899,94

809,95

Slechts 134,99 per maand

Word member

12 maanden

Slechts

299,88

269,89

Slechts 22,49 per maand

Besparing van 29%

Word member

12 maanden

Slechts

539,88

485,89

Slechts 40,49 per maand

Besparing van 29%

Word member

12 maanden

Slechts

1.559,88

1.403,89

Slechts 116,99 per maand

Besparing van 29%

Word member

18 maanden

Slechts

359,82

323,84

Slechts 17,99 per maand

Besparing van 43%

Word member

18 maanden

Slechts

719,82

647,84

Slechts 35,99 per maand

Besparing van 43%

Word member

18 maanden

Slechts

1.979,82

1.781,84

Slechts 98,99 per maand

Besparing van 43%

Word member

Word member vóór de prijsverhoging van 1 januari 2024*

6 maanden

Nu nog slechts

€ 19,99

€ 19,99

per maand

Aanmelden wachtlijst

De inschrijving om op maandag 1 januari 2024 te starten opent op 20 november 2023 om 12:00 uur. Mensen op de wachtlijst krijgen voorrang.

6 maanden

Slechts

49,99

per maand

Besparing van 90,-

Word member

6 maanden

Slechts

149,99

per maand

Besparing van 390,-

Word member

12 maanden

Slechts

24,99

per maand

Word member

12 maanden

Slechts

44,99

per maand

Besparing van 29%

Word member

12 maanden

Slechts

129,99

per maand

Besparing van 29%

Word member

18 maanden

Slechts

19,99

per maand

Besparing van 10%

Word member

18 maanden

Slechts

39,99

per maand

Besparing van 43%

Word member

18 maanden

Slechts

109,99

per maand

Besparing van 43%

Word member

Nog een laatste puntje (100% geen resultaat geld terug garantie)

Als je jouw plan consistent volgt en je gewenste resultaat niet behaalt dan geven wij je geld terug. Net zoals dat jij er niks aan hebt dat je geen resultaat behaalt, zo hebben wij daar ook niks aan. Je hebt dus niks te verliezen. Je kunt je abonnement natuurlijk ook binnen 14 dagen opzeggen als het toch niet bij je past. Gaan we natuurlijk niet vanuit ;).
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer