Kirsten Hogendoorn

,

00

Make your dreams come true, if you don't, than you're just a dreamer

Kies mij als coach
4.74
/5
5077
reviews
Persoonlijke info
IJmuiden
Ervaring
Bodybuilding
Opleidingen
Personal Training
Lifestyle
Samenwonend
Fulltime job
Kinderen

Over Kirsten Hoogendorn

Hi, leuk dat je op mijn profiel kijkt!

Wie ben ik?
Samen met mijn man Jeffrey Goos (ook Changing Life Coach), onze 2 katten en dochter Noé woon ik in IJmuiden. Naast mijn rol als Changing Life Coach ben ik trainingsexpert voor Changing Life. Binnen de pijler Training ben ik gespecialiseerd in trainen tijdens en na de zwangerschap. Dit betekent niet alleen dat ik de trainingsschema's maak voor Pregnancy Plan en Mommy Plan members, maar ook alles weet over een optimale houding en ademhaling, diastase en andere complicaties.

Mijn eigen ervaringen
Door mijn ervaring in bodybuilding en het bijbehorende extreme voedingspatroon dat ik aanhield kan ik jou in laten inzien hoe belangrijk balans is. Het gaat er niet om dat je elke dag 100% van de aanbevolen producten eet, maar dat je ook flexibiliteit kunt toepassen. Het moet wel leuk, maar vooral ook lekker blijven. Ik vind het ook heerlijk om samen met vrienden uit eten te gaan en echt te genieten van eten.

Hoe kan ik jou helpen?
Mijn motivatie om te coachen komt vooral door mijn eigen ervaring. Ik wil jou laten ervaren dat je resultaat kunt behalen en ook kan genieten van het leven. Dat je ook nog steeds leuke dingen kunt doen, als je op je voeding let. Doordat ik het zelf allemaal heb ervaren en doorlopen kan ik mij goed inleven in jou. Als Changing Life Coach ben ik heel geduldig en probeer ik altijd met oplossingen te komen om jouw proces verder te optimaliseren. Ik ben niet al te streng, maar wel rechtvaardig.

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Fat-Reduction

Ben jij een vrouw die helemaal klaar is met (crash)diëten en verantwoord af wilt vallen?
Bekijk dit plan

Fat-Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage op een flexibele manier (niet enkel rijst, broccoli en kip) wilt verlagen?
Bekijk dit plan

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw die meer vrouwelijke vormen wilt, maar bang is om te gespierd te worden?
Bekijk dit plan

Muscle Gaining

Ben jij een man die graag spiermassa op wilt bouwen, maar het moeilijk vindt om dit te realiseren?
Bekijk dit plan

Just Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je dit graag vasthouden, zonder angst voor een terugval?
Bekijk dit plan

Pregnancy

Ben jij zwanger en wil je op een verantwoorde manier fit blijven en je voorbereiden op de bevalling?
Bekijk dit plan

Mommy

Ben jij net moeder geworden en wil jij op een verantwoorde manier je lichaam weer opbouwen?
Bekijk dit plan

Running

Ga jij meedoen aan een hardloopwedstrijd en/of wil jij je hardloopprestaties verbeteren middels krachttraining?
Bekijk dit plan

Hyrox

Ga jij meedoen aan de fitnessrace Hyrox en wil jij je optimaal voorbereiden om maximaal te kunnen presteren?
Bekijk dit plan

Hybrid

Houd jij wel van een uitdaging? Combineer krachttraining en conditietraining op een hybride manier om tot het uiterste te gaan.
Bekijk dit plan

Dit is de (beste) investering in jezelf

Kies hieronder je Changing Life abonnement

DIY

PRO

Resultaatgarantie

VIP

Resultaatgarantie

Op maat gemaakt plan voor je Body, Mind en Life
Onbeperkt toegang tot de Changing Life app
Onbeperkt toegang tot alle Body, Mind & Life tools
Onbeperkt toegang tot alle Body, Mind & Life kennis
Toegang tot alle Fit, Health en Performance plannen
Kosteloos wisselen van doel en plan
Toegang tot je gecertificeerde Changing Life Coach
Welkomstbelletje met je Changing Life Coach
Kosteloos wisselen van Changing Life Coach
Videobellen met je Changing Life Coach (30 min)

Wekelijks

Altijd

1. Hoe wil je afrekenen?
2. Wat is je gewenste looptijd?

Word member vóór de prijsverhoging van 1 januari 2024*

6 maanden

Enkel beschikbaar bij een looptijd vanaf 12 maanden

Pas je gewenste looptijd aan om dit abonnement kiezen

De inschrijving om op maandag 1 januari 2024 te starten opent op 20 november 2023 om 12:00 uur. Mensen op de wachtlijst krijgen voorrang.

6 maanden

Slechts

299,94

269,95

Slechts 44,99 per maand

Word member

6 maanden

Slechts

899,94

809,95

Slechts 134,99 per maand

Word member

12 maanden

Slechts

299,88

269,89

Slechts 22,49 per maand

Besparing van 29%

Word member

12 maanden

Slechts

539,88

485,89

Slechts 40,49 per maand

Besparing van 29%

Word member

12 maanden

Slechts

1.559,88

1.403,89

Slechts 116,99 per maand

Besparing van 29%

Word member

18 maanden

Slechts

359,82

323,84

Slechts 17,99 per maand

Besparing van 43%

Word member

18 maanden

Slechts

719,82

647,84

Slechts 35,99 per maand

Besparing van 43%

Word member

18 maanden

Slechts

1.979,82

1.781,84

Slechts 98,99 per maand

Besparing van 43%

Word member

Word member vóór de prijsverhoging van 1 januari 2024*

6 maanden

Nu nog slechts

€ 19,99

€ 19,99

per maand

Aanmelden wachtlijst

De inschrijving om op maandag 1 januari 2024 te starten opent op 20 november 2023 om 12:00 uur. Mensen op de wachtlijst krijgen voorrang.

6 maanden

Slechts

49,99

per maand

Besparing van 90,-

Word member

6 maanden

Slechts

149,99

per maand

Besparing van 390,-

Word member

12 maanden

Slechts

24,99

per maand

Word member

12 maanden

Slechts

44,99

per maand

Besparing van 29%

Word member

12 maanden

Slechts

129,99

per maand

Besparing van 29%

Word member

18 maanden

Slechts

19,99

per maand

Besparing van 10%

Word member

18 maanden

Slechts

39,99

per maand

Besparing van 43%

Word member

18 maanden

Slechts

109,99

per maand

Besparing van 43%

Word member

Nog een laatste puntje (100% geen resultaat geld terug garantie)

Als je jouw plan consistent volgt en je gewenste resultaat niet behaalt dan geven wij je geld terug. Net zoals dat jij er niks aan hebt dat je geen resultaat behaalt, zo hebben wij daar ook niks aan. Je hebt dus niks te verliezen. Je kunt je abonnement natuurlijk ook binnen 14 dagen opzeggen als het toch niet bij je past. Gaan we natuurlijk niet vanuit ;).
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer
Be a life changer