Enthousiast & passievol, met een grote liefde voor de natuur: that's me. Ik heb een achtergrond in Biologie, Voeding en Gezondheid met daarin de specialisatie ‘Mens’ en een Minor Psychologie. Begin 2022 liep ik mijn afstudeerstage bij Changing Life, en nou, dat was Life Changing ;). Nu werk ik met veel plezier bij Changing Life zelf, naast mijn rol als Changing Life Coach!
Mijn eigen ervaringen
Ik ging van altijd 'ziek' bij gymlessen, naar stabiel 3 à 4 dagen in de week krachttraining met tussendoor nog wat yoga en wandelen. Dit ging echter niet vanzelf: pas toen ik paaldansen ontdekte en erachter kwam dat sporten niet enkel voetbal, trefbal of hardlopen hoefde te zijn, ging het sportieve balletje rollen. Ik had weer lol in bewegen en begon later ook met crossfit. Ik vind het zó tof om daar omringt met gelijkgestemden de strijd met mijzelf aan te gaan.
Echter werd deze 'strijd' met mijzelf na een tijdje een daadwerkelijke strijd. Het voelde alsof het nooit goed genoeg was: ik sportte 6 keer per week en at alleen maar 'clean'. Achteraf gezien denk ik: “Wat is dat dan eigenlijk, clean?”. Ik voelde me niet echt sterker worden en dat was voor mij de druppel: ik wilde geen strijd met mijzelf, ik wilde juist sporten om mijn lichaam en geest gezonder te maken.
Hoe kan ik jou helpen?
Begin 2022 startte ik met mijn persoonlijke Muscle Shaping plan bij Changing Life en sindsdien ben ik niet meer overgestapt van doel. Van altijd bang om aan te komen, ging ik naar een kcal budget van 600 kcal meer per dag dan ik vroeger at. Het resultaat? Ongeveer hetzelfde lichaamsgewicht, maar meer kracht en vooral: meer LEVENSenergie!
Die levensenergie gun ik iedereen en ik denk dan ook graag out-of-the-box met je mee over wat werkt voor jou op het gebied van sport en voeding. Van 'stiekem' een bord patat, naar ongestoord en zonder schuldgevoel pizza eten. Dat is wat we gaan realiseren!
Nu ga ik graag die uitdaging met JOU aan! Als coach ben ik empathisch en eerlijk, dus als je je herkent in mijn zoektocht of mijn verhaal je gewoonweg aanspreekt, dan maak ik jouw plan graag tot een groot experiment op weg naar een fitte en flexibele levensstijl.
Resultaatgarantie
Resultaatgarantie
Tijdelijk de eerste maand gratis
Word member vóór de prijsverhoging van 1 januari 2024*
6 maanden
Enkel beschikbaar bij een looptijd vanaf 12 maanden
Pas je gewenste looptijd aan om dit abonnement kiezen
De inschrijving om op maandag 1 januari 2024 te starten opent op 20 november 2023 om 12:00 uur. Mensen op de wachtlijst krijgen voorrang.
6 maanden
Tijdelijk de eerste
maand gratis
Nu slechts
299,94
224,96
Slechts 37,49 per maand
Besparing van 74,98
Word member6 maanden
Tijdelijk de eerste
maand gratis
Nu slechts
899,94
674,96
Slechts 112,49 per maand
Besparing van 224,98
Word memberTijdelijk de eerste twee maanden gratis
12 maanden
Tijdelijk de eerste
twee maanden gratis
Nu slechts
299,88
224,91
Slechts 18,74 per maand
Besparing van 74,97
Word member12 maanden
Tijdelijk de eerste
twee maanden gratis
Nu slechts
539,88
404,91
Slechts 33,74 per maand
Besparing van 134,97
Word member12 maanden
Tijdelijk de eerste
twee maanden gratis
Nu slechts
1.559,88
1.169,91
Slechts 97,49 per maand
Besparing van 389,97
Word memberTijdelijk de eerste drie maanden gratis
18 maanden
Tijdelijk de eerste
drie maanden gratis
Nu slechts
359,82
269,87
Slechts 14,99 per maand
Besparing van 89,95
Word member18 maanden
Tijdelijk de eerste
drie maanden gratis
Nu slechts
719,82
539,87
Slechts 29,99 per maand
Besparing van 179,95
Word member18 maanden
Tijdelijk de eerste
drie maanden gratis
Nu slechts
1.979,82
1.484,87
Slechts 82,49 per maand
Besparing van 494,95
Word memberTijdelijk de eerste maand gratis
Word member vóór de prijsverhoging van 1 januari 2024*
6 maanden
Nu nog slechts
€ 19,99
€ 19,99
per maand
Aanmelden wachtlijstDe inschrijving om op maandag 1 januari 2024 te starten opent op 20 november 2023 om 12:00 uur. Mensen op de wachtlijst krijgen voorrang.
6 maanden
Tijdelijk de eerste
maand gratis
Daarna slechts
149,99
per maand
Besparing van 149,99
Word memberTijdelijk de eerste twee maanden gratis
12 maanden
Tijdelijk de eerste
twee maanden gratis
Daarna slechts
24,99
per maand
Besparing van 49,98
Word member12 maanden
Tijdelijk de eerste
twee maanden gratis
Daarna slechts
44,99
per maand
Besparing van 89,98
Word member12 maanden
Tijdelijk de eerste
twee maanden gratis
Daarna slechts
129,99
per maand
Besparing van 259,98
Word memberTijdelijk de eerste drie maanden gratis
18 maanden
Tijdelijk de eerste
drie maanden gratis
Daarna slechts
19,99
per maand
Besparing van 59,97
Word member18 maanden
Tijdelijk de eerste
drie maanden gratis
Daarna slechts
39,99
per maand
Besparing van 119,97
Word member18 maanden
Tijdelijk de eerste
drie maanden gratis
Daarna slechts
109,99
per maand
Besparing van 329,97
Word member