Puk Kooiman
,
Do what you can, with what you have, from where you are
Kies mij als coach
Over Puk Kooiman
Hi, leuk dat je op mijn profiel kijkt!
Wie ben ik?
Mijn naam is Petra, maar ik sta ook wel bekend als Puk. Op Texel leef ik een sportieve, positieve, easy en relaxte levensstijl. Het liefst begin ik de dag met een training (crossfit of krachttraining) en sport ik zo'n 6 tot 7 dagen per week. Daarnaast sta ik graag in de keuken en geniet volop van het (eiland) leven, zowel sportend als in de relaxstand. Zon, zee en strand zijn altijd favoriet, naast reizen en duiken. Na een heftig auto-ongeluk realiseerde ik me dat ik nu echt mijn droom wilde volgen.
Mijn eigen ervaringen
Destijds reisde ik als duikinstructeur de hele wereld over. Toen ik voor mijn gezondheid weer terug naar Nederland moest keren, moest ik mijn weg weer opnieuw vinden. Mijn andere passie was fitness, voeding en gezondheid. Dus ik besloot daar meer mee te gaan doen, waardoor ik in aanraking kwam met Changing Life. Voor ik uiteindelijk de stap durfde te zetten, heb ik het eerst geruime tijd gevolgd op social media. Hoewel ik wel fit was, voelde ik me niet happy in mijn lichaam. Tijd voor verandering, maar nu echt.
Hoe kan ik jou helpen?
Mijn persoonlijke plan bij Changing Life heeft me geholpen weer back in shape te komen. En hoe, want zowel fysiek als mentaal ben ik sterker dan ooit! Dat gun ik iedereen en daarom wil ik jou daarbij helpen. It's ok to be afraid of failing, but never stop trying. Sometimes, it only takes one person to change your life. One to be there for you, to push you, to help you, to simply believe in you. It only takes one.
.jpg)
.jpeg)
.jpg)
.png)
.png)