Over Karlijn van Gerven
Ik ben Karlijn, woon in Brabant en werk in de gezondheidszorg. In mijn vrije tijd hou ik ervan dingen te ondernemen met vriendinnen of om een grote wandeling te maken met de hond. Daarnaast maak je mij ook dolgelukkig met een goed concert, maar kan ik ook genieten van thuis zijn en een boek lezen.
Mijn eigen ervaringen
Mijn persoonlijke Fat Reduction Plan bij Changing Life begon in 2018 op advies van een vriendin. Voedzaam eten deed ik niet (paprika op je pizza, dat zijn meer dan genoeg groenten toch?) en naar de supermarkt op de hoek nam ik het liefste snel de auto.
Waar ik 'alleen' wat fitter wilde worden, heeft het mij veel meer gebracht: bijvoorbeeld een interesse voor voeding en voor krachttraining. Maar bovenal: bewustwording van gedrag en gewoontes waardoor ik mijn levensstijl blijvend heb kunnen veranderen en gelukkiger ben. Uiteraard ging dit nooit zonder vallen en opstaan.
Door Changing Life heb ik mogen ervaren welke positieve invloed voeding, ook met een vegetarisch eetpatroon, training, herstel en je gedrag hebben op zowel je Body, Mind als Life!
Hoe kan ik jou helpen?
Zelf ben ik iemand die er graag is voor een ander, vandaar ook mijn werk in de verpleegkunde. Ik word er blij van als ik met mijn expertise, in combinatie met mijn eigen ervaringen, deel mag uitmaken van jouw proces.
Het is niet altijd gemakkelijk, maar juist op die momenten zal ik er voor je zijn. Mijn doel is dat jij uiteindelijk weer beter in je vel zit, op welke manier dat dan ook is voor jou.
.jpg)
.jpg)
.jpeg)
.jpg)
.png)
.png)